朝→昼→夜と軽い食事にするのが理想だから食べるなら朝の方がいいけど…
さあダイエットって時に「カレー食べていい？」って発想が痩せなさそう…
間違えてもご飯山盛りにしたりお代わりしたりしないでね。カレーも作り方次第でかなりカロリー減らせるから努力して！