はじめての化学流産…教えて下さい

もしかしたら今までもあったかもしれませんが、初めて検査薬陽性→生理を経験しました。
子作りをはじめて8ヶ月…陽性をみてとても嬉しかっただけに悲しいです。
教えていただきたいのですが、化学流産は卵子や精子の問題ですか？それとも私の不摂生でしょうか。
無知ですみません。
でも気をつけられることがあればなんでもしたいです。