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たこ焼きって高いけど買ってる？
KDDI-TS36
07/09/04 18:41:43
昼食ｻｰﾓﾝﾌﾗｲ&鳥のﾄﾏﾄ煮ご飯一杯 私も今買い物中～今日旦那休みだから夜も沢山食べそう ｽｶ太ｻﾝｽﾃｯﾊﾟｰは有酸素運動だし脂肪燃焼に効果的だよね☆私も昔ｽﾃｯﾊﾟｰだけで-10㎏痩せたよ！毎日休まずやってた(^_^)1日30分だけどねその後腹筋軽くしてたんだけど有酸素運動の後の筋ﾄﾚって凄い効果あるみたいでそれも良かったのかも(^_^)v
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No.731 かえ
KDDI-TS36
07/09/04 18:41:43
昼食ｻｰﾓﾝﾌﾗｲ&鳥のﾄﾏﾄ煮ご飯一杯
私も今買い物中～今日旦那休みだから夜も沢山食べそう
ｽｶ太ｻﾝｽﾃｯﾊﾟｰは有酸素運動だし脂肪燃焼に効果的だよね☆私も昔ｽﾃｯﾊﾟｰだけで-10㎏痩せたよ！毎日休まずやってた(^_^)1日30分だけどねその後腹筋軽くしてたんだけど有酸素運動の後の筋ﾄﾚって凄い効果あるみたいでそれも良かったのかも(^_^)v
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