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急上昇

娘が地方勤務になり会社辞めたいと

164㌢65㌔⇒⇒目標53㌔&#x{11:F9A9};必ず痩せる(≧へ≦)同じような人～!! へのコメント（No.16）

  • No.16 アイ

    KDDI-TS34

    07/07/08 12:18:38

    30分乗ってウォーキング1時間かぁ(^^;)乗り方にも寄るのかな↓ってウエスト乗り、ヒップのり、ダイエット姿勢やってるんだけどなぁ(｀ε´)でも便秘は解消♪
    うーん、やっぱり筋肉つけるしか無いのかな;;
    一人だとやる気しないけど太陽さんと頑張る為にも自転車もやるよ!少しずつ…笑

    昼ご飯

    昨日の残りの炊き込みご飯(小さいおにぎり)
    椎茸と卵のコーン中華湯菜(スープ)

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