• No.1377 かえ

    KDDI-TS3D

    08/03/10 22:17:48

    昨日☆
    朝ご飯トーストサラダベーコンエッグコーヒー
    昼ご飯たこ焼き
    夜ご飯いなり寿司トマトサラダ
    体重55.2㎏体脂肪27%
    今日☆
    朝ご飯トースト
    昼ご飯おにぎり
    間食アンパン
    夜ご飯カレーピラフサラダ唐揚げ
    今日からまたターボ再開しました♪汗かいて気持ち良かった
    体重55.4㎏体脂肪27%
    運動してご飯もいつもより減らしたのに増えてる体調は咳がほんの少し残ってるだけなので無理なく頑張っていきます!

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