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急上昇

息子休んだ日に卒業アルバム撮影日

164㌢65㌔⇒⇒目標53㌔&#x{11:F9A9};必ず痩せる(≧へ≦)同じような人～!! へのコメント（No.1）

  • No.1 主 &#x{11:F89F};ﾆｺﾆｺ太陽&#x{11:F89F};

    SH902i

    07/07/07 11:02:25

    《朝食》
    ご飯
    麻婆茄子(昨夜残り)
    ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ

    【運動】
    ﾀｰﾎﾞｼﾞｬﾑ基本と燃焼
    ﾀｰﾎﾞｼﾞｬﾑ20分ﾜｰｸｱｳﾄ

    朝から汗だくです（笑）

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