書き捨て!自己満!報告所 へのコメント(No.6826

  • No.6826 ズウォティ

    23/02/23 22:41:27

    マッサージ足 10分 10分
    マッサージ腕 5分
    マッサージ腹 5分
    ツイスト腹筋 20
    腹筋 40
    ヒップリフト 50
    足パカ 50
    腰ステップ 5分
    筋膜ローラー 尻、もも 朝
    ストレッチ 15分

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

広告

返信コメント

  • まだコメントがありません

投稿するまえにもう一度確認

ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。

上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。