- ダイエット
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私も1.5Lは水飲むような体動かして大汗かく仕事始めた。帰宅してシャワー浴びると毎日確実に減ってる。
でもその後にさらに水やらアイスコーヒー大量と共におやつを食べてしまう。甘いのよりは…と残り物のお肉と冷やご飯も食べたり。
クタクタで何か食べずにいられない。- 2
私も1.5Lは水飲むような体動かして大汗かく仕事始めた。帰宅してシャワー浴びると毎日確実に減ってる。
でもその後にさらに水やらアイスコーヒー大量と共におやつを食べてしまう。甘いのよりは…と残り物のお肉と冷やご飯も食べたり。
クタクタで何か食べずにいられない。
22/07/14 06:13:17