書き捨て！自己満！報告所

  • ダイエット
    • 6732
    • 熊本市電田崎線
      22/02/13 03:02:40

    毎朝ラジオ体操令和バージョンやって好きなダンスのサビやってから出勤。寒いから体があたたまっていい。夜は筋トレしてダンスしてストレッチがんばった。肩こり背中の痛みがよくなった。
    まだ痩せた感じはしないけど(笑)やらないよりはやったほうがいいよね。

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