- ダイエット
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朝 紅茶
昼 鮭のホイル焼き、大豆ミート餃子4個、ピリ辛こんにゃく、わかめの味噌汁、白米150g
夜 わかめの味噌汁、ソイミルクティー
前日より、600g減!- 0
朝 紅茶
昼 鮭のホイル焼き、大豆ミート餃子4個、ピリ辛こんにゃく、わかめの味噌汁、白米150g
夜 わかめの味噌汁、ソイミルクティー
前日より、600g減!
21/02/17 03:27:06