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好き？嫌い？納豆を食べていますか？
14/12/16 13:52:19
ハチミツダイエット始めて1週間。ちゃんとやれたのは3日だけど1㎏減った！運動は週一のビクスと日々の軽いストレッチくらい。後はカロリー制限。間食一切なし。飲み物はお茶、紅茶、白湯。 たった1㎏なんだけど、3週間前からカロリー制限のダイエット始めたのになかなか落ちず、ハチミツ始めたら1週間で落ちたからびっくり。 見た目も運動やストレッチ効果かしまったよ。少し前はこんなに意識してるのに体重増えたりしたから泣きそうだったけどようやく楽しくなってきた！！
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古トピの為、これ以上コメントできません
15/01/15 07:30:39
>>4096 12/2にMAX体重46.2㎏あったけど、1ヶ月半で43.1㎏になった(*´∀`*) 増えたり減ったりだけど、ジワジワと確実に落ちてきてグラフを見るのが楽しい！いつもは100gずつ落ちてるんだけど、今朝は昨日より一気に500g減ってた。明日は体重増えるかもって覚悟してるけど、気を付けて生活しよう。
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No.4096 匿名
14/12/16 13:52:19
ハチミツダイエット始めて1週間。ちゃんとやれたのは3日だけど1㎏減った！運動は週一のビクスと日々の軽いストレッチくらい。後はカロリー制限。間食一切なし。飲み物はお茶、紅茶、白湯。
たった1㎏なんだけど、3週間前からカロリー制限のダイエット始めたのになかなか落ちず、ハチミツ始めたら1週間で落ちたからびっくり。
見た目も運動やストレッチ効果かしまったよ。少し前はこんなに意識してるのに体重増えたりしたから泣きそうだったけどようやく楽しくなってきた！！
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古トピの為、これ以上コメントできません
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No.4143 匿名
15/01/15 07:30:39
>>4096 12/2にMAX体重46.2㎏あったけど、1ヶ月半で43.1㎏になった(*´∀`*)
増えたり減ったりだけど、ジワジワと確実に落ちてきてグラフを見るのが楽しい！いつもは100gずつ落ちてるんだけど、今朝は昨日より一気に500g減ってた。明日は体重増えるかもって覚悟してるけど、気を付けて生活しよう。