こんばんわ☆
ゆうｻﾝ野菜食べないと便秘なるの？？
私は毎日のように快便(笑)でも野菜おいしいよね！私野菜スープ大好きだだからよく作るんだ(^ω^)


☆昼☆
なし

☆夜☆
ﾓｽチキン半分弱
もやしとﾆﾗの炒めもの少し
味噌汁


体重は朝とあまり変わらず66.2キロでした。