こんちは～
◎朝
にくみそチャーハン
マカロニサラダ

◎お昼
塩ラーメン三分の２
ご飯少し
ちくわの天ぷら
白身魚のフライ 半分

ステッパー30×①

ステッパーし始めて,やっぱり足の筋肉はかなりついてきました(笑)旦那にムキムキって言われた(((゜д゜;)))
主さんはなんの仕事してるの?あたしもバイトくらいはしたいんだけどな～