- なんでも
- 匿名
- 23/05/26 15:06:34
疲れてる時でもパパッと出来るメインおかずを教えてー
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疲れてる時でもパパッと出来るメインおかずを教えてー
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ぎゅうぎゅう焼き(ググって)
野菜炒め。野菜レンチンして炒めた肉とフライパンで和えてウェイパー入れとけばそれなりの味に。
生姜焼きか豚丼かな。
豚肉は安いし切らなくていいものが多いしで楽!
ぴよぴよ
>>36
うちもやるよ~
豆腐を厚揚げ(または絹揚げ)にすると味がからんでさらにご飯が進む
豚こまをごま油で炒める
小松菜を入れて火が通ったら塩コショウ、オイスターソース
ご飯が進んで食べ応えあって安くてヘルシー。
ぴよぴよ
野菜はカット野菜だよね
本当に楽しかない
生姜焼き
キャベツメインのカット野菜買ってきて
炒める(皿に取っておく)
薄切りの牛肉も炒める
火が通ったらキャベツを戻してまた炒める
焼肉のタレをつけて食べる
肉や魚を焼くだけ
>>32 うちもよくやる~ エバラすき焼きのたれで笑
レタスちぎって、薄切り牛肉を焼き肉のタレで炒めて、ごはん、レタス、肉の順で重ねてマヨネーズかけて完成。佐賀のソウルフード「シシリアンライス」トマトがあれば彩りよし
手羽先を焼いて塩ふるだけ
玉ねぎみじん切りにする元気あるなら、フライパンの中でハンバーグのたね捏ねてそのまま形成して並べて焼けば洗い物も無くてめっちゃ楽でいいよ。
フライパンで肉豆腐
すき焼きみたいに卵も出しとけばご飯めっちゃ食べる
塩胡椒した鶏モモ肉をグリルに入れて20分焼く!
皮パリパリ、脂も落ちて美味しいグリルチキン出来上がり。
味付けはポン酢、柚子胡椒、マヨネーズ、塩胡椒、お好みで!
>>27
オーブンじゃないよ。
魚焼くグリル
豚こま ほうれん草 しおこしょういためにする
>>21
面倒ですけど
肉切るとか
>>18
オーブン料理ってやつ??
簡単って聞くなぁ
やった事ないんだよね
切って並べてオーブン入れるだけだから簡単そう!
>>23
最強だよね
ご飯がいける
丼飯に刺身ブチ込み海鮮丼+インスタント味噌汁は我が家の鉄板
>>17
キムチあれば簡単にできるね!いいねかも
冷凍餃子焼くだけ。
中華
鶏肉テキトーに切って塩コショウして、フライパンで焼いて、出てきた余分な油拭いて、かんたん酢テキトーにかけて照り焼き。
豚薄切り肉しゃぶしゃぶしてカットサラダに乗せゴマダレでかけときゃOK
グリルパンに肉置いて塩胡椒してオリーブオイルかけて焼く
周りにトマトやナスとかも一緒に焼くと彩りもいい
あー。そういえば。
料理出来なかった うちの旦那が 始めて作ったのが 豚キムチ。
豚肉とキムチ炒めるだけ。
私は そこに ごま油と醤油足すけど、無しでもいけるよ。
こま切れ肉にしたら包丁もいらないし。
使うのはフライパンだけ。
>>13
なるほど!
それいいねー
仕込んでおけばいいのね
麻婆豆腐 素を使う
豆腐入れるだけ
>>11
生姜焼きが手間ならレトルトでいいんじゃない?
豚コマ買ったときに玉ねぎスライスと一緒に生姜醤油につけて冷凍しておけば焼くだけで生姜焼きができる。
1人分ずつにしてストックしてるから、高校生の息子が小腹が空いた時とか冷凍ご飯をチンして生姜焼き丼とかにしてる。
キャベツ、人参、玉ねぎを食べやすいサイズに切って冷凍してあるから、そこに乾燥ごぼうと豚バラ肉と冷凍豆腐で豚汁になる。
面倒なときはそこに冷凍うどんをぶち込む。
>>10
何も考えず無でも作れてボリュームもあるし、味付け失敗しないしお勧めだよ。あと余裕あれば冷ややっこや味噌汁とかつければOK
>>6
生姜焼きは手間だ笑
>>8
え、美味しそう!
丼にして卵黄置いたらいけるね!
ありあり!
ざく切り青梗菜、エノキ、豚しゃぶ肉を 倍濃縮めんつゆ割って さっと煮るだけ。
焼肉用の肉焼いて焼肉のタレで味付け、丼にご飯、市販のキャベツの千切り、肉、好みで卵黄やネギ散らす
あと焼うどんや焼きそば
ギョーザ焼くだけとか
>>4
なるほどね!うどんがあったか!
豚の生姜焼き
片栗粉をまぶして焼く。醤油や酒、さとう、ショウガなどを混ぜたものをかける。
>>2
えーなになに、まりえさんって気になる!
人気の人?
YouTube動画にある??
豚肉茹でてる間に冷凍うどんチンしておく。
うどんの上に適当に冷蔵庫にある野菜乗せて豚肉乗せて、あとはゴマだれとかめんつゆかけて終わり。
ポテチパーティー開け
まりえさんのつくりおき食堂のバターチキンカレー。
鶏肉と玉ねぎだけ切ったら調味料とか入れてレンジでチンするだけ。
クックドゥ