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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています

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    • 21/02/25 20:37:05

    willfitの時間を30分から、40分に増やした。
    体重50.5
    このままキープ出来れば今月の目標達成

    • 0
    • 21/02/25 20:36:10

    willfitの時間を30分から、40分に増やした。
    体重50.5

    • 0
    • 21/02/23 20:48:16

    結局1週間で0.5キロは無茶な事がよくわかりました。
    1か月0.5キロずつ落とし最終的には4キロ痩せたいです。
    身長は148センチです。
    とりあえず毎日飲むカフェオレ174カロリーは辞めます。
    体重　50.7
    今月までに50.5目標です。

    • 1
    • 21/02/10 00:24:02

    身長何センチですか？

    • 0
    • 21/02/07 07:46:44

    この体重だと地味に痩せないんだよね。
    私は諦めて、体重じゃなくて見た目の変化に着目して筋トレ2年してる。有酸素運動だけの時より明らかに引き締まりました。久々に会った人に、5キロくらい痩せて見えると言われました。実際に体重は1キロ減ったかなーくらいです。主さん、頑張ってくださいね。

    • 5
    • 9
    • あんみつ
    • 21/02/06 22:35:04

    痩せたいなら燃焼スープ！スクワット！ランジ！

    • 1
    • 21/02/06 22:12:35

    体重　50.9
    なかなか痩せない

    • 1
    • 21/02/04 21:19:54

    朝肉まん
    昼　卵かけご飯
    夜　鍋、おにぎり
    運動wiifit30分
    50.7キロ

    • 1
    • 21/02/02 21:03:30

    運動　wiifit30分

    • 0
    • 21/02/02 21:02:41

    朝　みかん
    昼　レタスとツナのサラダ
    　　ベーコンのバター炒め
    ご飯　漬物
    夜　恵方巻、味噌汁
    体重51.6
    今月までに49キロ目標！

    • 2
    • 21/02/02 21:00:44

    >>3
    ありがとうございます。
    私は昔のwiifitを引っ張り出してやっています。
    リングフィット気になります。

    • 0
    • 3
    • 宇喜多直家
    • 21/02/01 22:16:33

    有酸素運動と無酸素運動をやる。
    私リングフィットやってるけど、結構キツイから筋肉痛にもなる。オススメ。

    • 0
    • 21/02/01 21:28:14

    >>1
    ありがとうございます。
    入らなくなった入学式用のスーツが着たいのです。
    見た目も落とせるように頑張ります。

    • 0
    • 1
    • 内藤昌豊
    • 21/02/01 20:56:06

    犬の散歩は痩せないよ。
    筋トレもはしたら？体重ガッツリ減らなくても今からやれば見た目に出るよ。

    • 2
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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