>>14
食育してる？
とりあえず明日からおやつはなし。
沢山体動かせて遊ぶ。
ご飯は毎食一緒に作る。
一緒に野菜を育ててそれを使った料理を一緒に作る。
ご飯やお味噌汁、おかずは全て自分で自分のお皿によそわせる。
どんなに少しでもいいけど、よそった分は完食するまで絶対に許さない。
（最初のうちはもう少し減らしたら？とかアドバイスOK）

これでイけると思うけど。