外で遊ぶのは午前中だけって決めてる。
学校の決まりで10時からしか遊べないから12時には家に帰ってきて午後は家で宿題したりだらだらしたり。
1日中家にいるのは外遊び大好きなうちの子はストレスが凄くて2時間だけでも外で遊べると違うみたい。
スポ少やってるから多少の暑さは強いけど飲み物持たせてなるべく日陰！とは言い聞かせてる。