ダイエットしてる方、間食は?

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ママ達の声 投稿されたコメントを掲載しています

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    • 13
    • てんとう虫(ミニ)
    • 17/10/11 17:58

    ありがとうございます!!

    早めの夕飯(おかずのみ)終えて、これから運動します。

    • 12
    • きのこ狩り
    • 17/10/11 17:56

    200キロカロリー未満なら大丈夫。
    スナオってアイスが美味しいのに80キロカロリーだから食べてる。ロカボのクッキ−もカロリー低いよ。

    • 11
    • てんとう虫(ミニ)
    • 17/10/11 17:53

    チーズとゆで卵いいんですね。
    ありがとうございます!

    • 10
    • 金木犀
    • 17/10/11 17:14

    プリン大丈夫ってあさイチでやってたよ

    • 9
    • 学園祭
    • 17/10/11 17:04

    ダイエットの種類にもよるけど基本的にOKなのはナッツ、プレーンヨーグルト、ゆで卵、スルメ、フィッシュアーモンドみたいなやつ、カマンベールチーズかな

    • 8
    • モンブラン食べたい
    • 17/10/11 17:02

    無塩くるみ、チーズ

    • 7
    • おセンチな気分
    • 17/10/11 17:01

    ゆで卵。

    • 6
    • じゃがいも
    • 17/10/11 17:01

    無塩ナッツ

    • 5
    • てんとう虫(ミニ)
    • 17/10/11 17:01

    ありがとうございます。
    他に、大丈夫なものがあれば教えて欲しいです。

    • 4
    • ススキ
    • 17/10/11 16:45

    >>2 チーズは糖質高くないからOKだって見たから食べてるよ。
    カマンベールとかスモークチーズとかを2個位かな。

    • 3
    • スポーツの秋
    • 17/10/11 16:37

    甘いものは食べないけど、おつまみの硬いスルメとか 朝に野菜スープを沢山作ってお腹空いたら食べてるよ

    • 2
    • てんとう虫(ミニ)
    • 17/10/11 16:34

    何も食べないってのも、ストレスになって良くないみたいですよね。
    チーズ良いんですかね。

    • 1
    • ススキ
    • 17/10/11 16:33

    ブラックコーヒーにナッツとかチーズをちょこっと摘んだりしてるよ。
    甘い物は食べないかな。

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