- 妊娠・出産
- あ
- V301T
- 05/08/15 11:43:20
やっぱり散歩くらいですか?皆さんはどんな運動をしていますか?関係ないですが…今無性にハマッてる、毎日食べてるって食べ物あったら教えて下さい!
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やっぱり散歩くらいですか?皆さんはどんな運動をしていますか?関係ないですが…今無性にハマッてる、毎日食べてるって食べ物あったら教えて下さい!
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初期から切迫気味だったんで、運動してないです。
初期は赤ちゃんはお母さんの栄養をとるんではなく、自分で摂取してるみたいだから、あまり主が太らない様にしたら?
便秘ならないようにとか…
私は初期はファーストフード・ウインナー・チョコにはまり…
中期はポテチとコーラ。
今は後期だけど食欲も普通になり、体重も範囲内です。
流産しやすいからあんまり激しく運動するのはよくないよ!中期に入って安定してからの軽い運動をオススメします☆初期は疲れない程度の散歩や買い物などで十分(^o^)
今初期で出血してるため、運動はしてません。初期は流産しやすい時期だから無理は禁物ですよ。
一人目のときは中期くらいから旦那と夜に散歩してました。後期は赤ちゃんが下がり気味だったので、再びあんまり運動せず…
今無性に食べたいのはポテトチップやフライドポテト。でも体に悪そうなので我慢してます。