毎日のように頻繁に食べたらもちろんダメですが、（妊婦に限らずね。）たった①回食べたからといって、どうこうなる問題ではないと思いますよ。控えたほうがいいに決まってますが、つわり中とか、それしか食べれないようならいいみたいです。わたしも、塩ラーメンしか食べれなくて医師に相談しましたが、大丈夫でしたよ。