- ダイエット
- ぶたちゃん
- 20/02/20 21:46:22
今日からとりあえず2週間 16時間断食ダイエットします！目標 2週間で2キロ！
子どもの卒業式や入学式があり スーツがあやしいので(涙)
どなたか一緒に頑張りたい方いたら一緒に頑張りましょう！！
18時以降食べてませんがすでに少し空腹…
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16時間断食ダイエット
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- 16
- ぶたちゃん
- 20/03/04 07:52:16
3.4 57.3kg 急に減った！！
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- 15
- 匿名
- 20/03/04 07:15:13
食べて運動しないで痩せる訳ない
ダイエットの意味分かってるの？って感じ -
- 14
- 匿名
- 20/03/04 07:13:58
痩せる気無いだろ
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- 13
- ぶたちゃん
- 20/03/03 19:38:12
3.3 58.3 炭水化物大好きだから ダメだな
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- 12
- ぶたちゃん
- 20/02/29 09:20:34
2.29 58.3 変わりなーし！ 昨日ケーキにジュースにパスタにと食べたからかな そんなに量食べてないんだけどな(涙)
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- 11
- ぶたちゃん
- 20/02/29 09:19:22
>>10
ネットでみた事あります！気になります。
今18時以降食べずに頑張っているのにになかなか効果なし。もう少し頑張って効果なければ挑戦してみます！ -
- 10
- 延徳
- 20/02/27 16:15:00
月曜断食やってみて。速攻痩せるよ。
あ、ちゃんと本読んで正しい方法でね！ -
- 9
- ぶたちゃん
- 20/02/27 09:30:27
2.27 58.3キロ ( ´Д｀)減らないな
夜にどうしても食べ過ぎちゃう。
頑張る！ -
- 8
- ぶたちゃん
- 20/02/26 06:13:10
2.26 58.3kg
なんで増えるのー！！！
そんなに食べてないのにな…運動はしていない…これがダメなのかな -
- 7
- ぶたちゃん
- 20/02/25 06:48:44
2.25 57.9kg やっと57キロ台。あと1週間でなんとしてでも56キロ台にしなきゃいけない
頑張る！！
連休だと朝食べなくてもお腹がなっても平気だけど平日は仕事だから午前中は辛いな -
- 6
- ぶたちゃん
- 20/02/24 08:07:42
2.24 58.2kg 前日(プラマイ０) まだまだ効果はでないなー。明日ぐらいに ドンと体重落ちないかなー。
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- 5
- ぶたちゃん
- 20/02/23 07:55:37
2.23 58.2キロ 前日と変わらず。
お通じすっきり！
運動が嫌いだから困る 運動なにかしなきゃ -
- 4
- ぶたちゃん
- 20/02/22 13:13:43
2.22 朝58.2(-0.5) 空腹は全然我慢できる！
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- 3
- ぶたちゃん
- 20/02/21 06:15:58
朝起きてまだそんなに空腹感なし！
体重を恐る恐る測ってみる。かなり久々に
なんと 58.7 標準体重の53キロにはほど遠い！
とりあえず 2週間で2キロ！ -
- 2
- ぶたちゃん
- 20/02/21 06:12:30
>>1
5キロ うらやましい -
- 1
- 延久
- 20/02/20 22:49:25
DaiGoのYouTube観てからやってます。
夏から5キロ痩せました。
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
