- なんでも
- 元治
- 19/08/20 15:31:45
私たちは昨日友達たちと公園でお肉食べながらスラックラインやったよ
筋肉痛だよ
- 0 いいね
Pickup
おばさんたちさぁなにか運動とかしてるの？
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- 16
- 治承
- 19/08/20 16:19:11
バレーボール週２とフットサル週１。
あと高校生の娘と社交ダンス週１で通ってる。
夜はウォーキング１時間。
ずっとスポーツしてるから、ちょっとしたくらいでは筋肉痛にはならない。 -
- 15
- 建武
- 19/08/20 16:12:18
公園でその辺のハトと仲良く食べ物食べたんだ？
よかったね -
- 14
- 霊亀
- 19/08/20 16:11:46
スクワット毎日140回半年続けたら15kg痩せて膝壊して整形外科通い中
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- 13
- きっと明日も猫かぶり
- 19/08/20 16:10:53
なんだかんだで毎日1時間半以上は自転車に乗ってるよ。しかも電動ですらない普通のママチャリね。
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- 12
- 永享
- 19/08/20 16:07:26
最近は、ウォーキング
今日もめちゃくちゃ汗かいたわよ -
- 11
- 安政
- 19/08/20 16:03:00
最近始めたのよー
プランクと踏み台と武田真治の筋 肉体操(笑)
始めたばかりだから負荷は浅くしてるけど、はまってきてる。
ただ旦那にめちゃくちゃ茶化されるのがなんかむかつく(笑) -
- 10
- 仁寿
- 19/08/20 15:59:51
ずっとジャズダンスやってるからちょっと運動しただけじゃ筋肉痛にはならない
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- 9
- 長保
- 19/08/20 15:46:39
子供と縄跳び！
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- 8
- 私たちって誰？
- 19/08/20 15:39:22
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- 7
- 寛仁
- 19/08/20 15:38:27
踏み台と柔軟運動くらい
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- 6
- 延久
- 19/08/20 15:37:31
年とるにつれて涼しくて快適な環境で、しかもすぐにシャワーしてさっぱりできる環境でしか運動したくなくなってきてる。
公園とか無理。暑いし。
ジムかインドアコート、戸外なら高原コテージならなんとか。
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- 5
- 天喜
- 19/08/20 15:35:51
友達たち…笑
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- 4
- 天元
- 19/08/20 15:35:20
うるせ～ババア
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- 3
- 明和
- 19/08/20 15:34:11
BBAがBBAに物申すね
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- 2
- 宝治
- 19/08/20 15:34:09
毎日1時間ヨガ、ストレッチくらい。
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- 1
- 治承
- 19/08/20 15:33:23
私たちは草
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