- なんでも
- ホルン
- 18/11/24 23:47:58
始めて体調良いなどメリットありますか？
デメリットありますか？
値段、辛いなど、
興味あるのでお願いします
- 0 いいね
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ヨガやってる人
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- 6
- カシオペヤ
- 18/11/25 01:35:45
>>5
ホットヨガに通ってました。
たぶん姿勢が悪く骨盤の位置がズレて下腹ポッコリだったのが通っていくうちに姿勢が良くなりぺったんこになりました。
ヨガ教えてる先生方もスタイルいい方ばかりだったー -
- 5
- ホルン
- 18/11/25 01:20:29
>>4
お腹のたるみとれる？
ダイエット効果あるんですかね？ -
- 4
- カシオペヤ
- 18/11/25 01:18:48
デメリットはそんなあるかな？
私も体調悪かった時に通ったけどよかった！
姿勢良くなるし、お腹のたるみとか無くなるもっと通えば良かった。
ちなみにヨガ通い出したのが良かったのがらよかったなかなかできなかった2人目ができた。
また、通いたい。 -
- 3
- ホルン
- 18/11/25 00:13:13
>>1
身長も伸びるんですか？
何歳ですか？ -
- 2
- あ
- 18/11/24 23:52:51
アシュタンガヨガや陰ヨガなど種類があるから、目的に合わせて選ぶといいよ
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- 1
- こいぬ
- 18/11/24 23:51:04
ヨガ始めて2年経過しました。
個人の先生。
週一回通って、1レッスン1000円。
メリットは肩こりが無くなったこと、
背が2cm伸びたこと、
風邪ひかなくなったこと。
デメリットは無し。
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
