今朝、体重測ってかなりビックリしました！
1kg以上体重落ちてるんです。
緑茶コーヒー始めて今日で2週間、筋トレ特に腹筋やスクワットを強化して約１ヶ月。
今月入って、約1.5kg体重落ちてます。
体重落ちるペースが早くなってるようです。
今朝職場で上司から、顔がコケてるけど体大丈夫か？て言われたくらいです。
50キロ代が近くなってきました！

体重 61.5kg
体脂肪 35.2％