自分と雰囲気似てるポツンママに話しかけ、見かける度話しかける。

子供が仲良しの子のママに話しかける。少し慣れたら遊ぶ約束をする。

園の懇親会や交流会に顔見知りになったママと参加する。

役員、係などをやる。

話す内容も当たり障りなくだけだとその場で終わってしまうので、質問したり相談すると良いと思う。