みなさん、お久しぶりです。
一応二日に一回の運動と、きゅうり続けてますが、、、、生理前だからか、食べる量がかわらないからか、体重変わらずです。
動き回ることがいいと知ってから、寝る前なやっていた運動を朝やるようにはしました。
明日から仕事も始まります。
続けていけるか、、、。
時々ここを覗いて頑張ろうと思います。