- 料理・家事
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主さん、自分を見ているようです。
ADHDの診断がついてなくても、その傾向がある
のかも
あまり自分を責めないでほしいです。
好きな音楽をかけながらというのは
すごく効果的だと思います
私はクラッシックの名曲集を中古屋さんで何点か
買いました
ショパン、ベートーヴェン、モーツァルト有名どころの楽曲に癒されながら
ゆったりとしたペースでまずは玄関を1箇所集中で取り組んで見てください
100均の衣類収納袋を沢山買って
家族別、季節もの、衣替えの時期ですし
意識しながら分類
できなくても自分を責めないで
主さんは子供と全力で向き合ってるんだよ
そう思う
出来合いでも
買ってきた飲み物でもいいよ
また心が元気になったら必ずできるようになるよ
応援しています
共に頑張りましょう
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15/04/29 12:19:32