- 妊娠・出産
- やきそばん
- N900iS
- 05/06/16 11:56:45
只今8ヵ月の初妊婦ですが最近外に出てません。お散歩しようと出かけてもすぐ疲れて帰ってきてしまいます。また、貧血のせいもあるのか家でも体がだるく感じてお昼寝したりゴロゴロしたりしています。食事はたくさん食べるのでちゃんと運動しないとだめですよね。みなさんはどんな運動をどれくらいしていますか?また、太りすぎないように心掛けていることや、ベビのために今からしていることありますか!? 長文になってしまい申し訳ないです。
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