- ダイエット
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クーピーさんかえさん初めましてよろしくお願いします 膝を曲げてというのは、腰を回す時に足まっすぐ伸びてると余裕が無いので、腰を回しやすくするために軽めに膝を曲げます ゆっくりゆっくり頑張りましょう 昨日さぼってしまったけど体重落ちてた 今日で娘は10ヶ月まだまだ授乳してるけど1才までの誕生日にマイナス5キロ頑張ります 朝63キロ。目標→今日から二ヶ月で58キロ。臨月ピーク72.6キロでした。
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クーピーさんかえさん初めましてよろしくお願いします 膝を曲げてというのは、腰を回す時に足まっすぐ伸びてると余裕が無いので、腰を回しやすくするために軽めに膝を曲げます ゆっくりゆっくり頑張りましょう 昨日さぼってしまったけど体重落ちてた 今日で娘は10ヶ月まだまだ授乳してるけど1才までの誕生日にマイナス5キロ頑張ります 朝63キロ。目標→今日から二ヶ月で58キロ。臨月ピーク72.6キロでした。
07/07/27 11:29:30