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産後①年、自分の体型に危機を覚えて去年７㌔のダイエットに成功するが…。
あと３㌔という所で挫折。
そのまま魔の脂肪貯蓄期間(冬ね)に突入し、２㌔増えてあと５㌔。
こいつがなかなか強者。
夏本番突入するまでに目指せ－５㌔だ！
どなたか励ましあいましょう！
ちなみに主は今話題のビリーなるものに挑戦中♪
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こんばんは★
夏までになんとかダイエット！
今日も体重は変わらず…。
子がいるとウォーキングもできないのがつらいですね。
毎日ウォーキングしたら劇的な変化をするだろうに、と妄想の日々です。。。
初めまして
挫折してしばらくお休みしてたﾀﾞｲｴｯﾄ、今日からまた再開しました
もうすぐ夏なのに今のままじゃﾔﾊﾞｲｵｼｬﾚしたい
一緒に頑張りたいです宜しくです
連レス
やはり生理前は痩せにくいのかな？
うちの体脂肪計は生理になると「ダイエットチャンス」のマークが光ります。体脂肪計に従う私…。
こんにちは！
今日は朝寝坊して朝のご飯は食べれず
ちびの体操教室に行って帰ってきました★
子が７時に寝るので、それからレスする方が多くなると思いますっ。
お昼に玄米と野菜スープとヨーグルト。
おやつにリンゴ。
夕ごはんは焼魚の予定です。
脂肪燃焼スープてどんなのですか??
７時過ぎからビリーの予定だけど、筋肉痛できつい
はじめましてっ 私も取りあえず－⑤㌔目標です！
一緒に頑張りましょう♪
実は今、脂肪燃焼ｽｰﾌﾟﾀﾞｲｴｯﾄやってるんだけど、100㌘も減りません…。
生理前だから？しても意味無し？便秘だから？
取りあえず最後までやってみます♪ﾋﾞﾘｰズやってるんですね？私には動けなさそう…かなりﾊｰﾄﾞっぽいですよね。
ではでは宜しくです☆
