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みーママ
年子出産後４ヶ月経って今66.8㌔です(;.;)
生理が終わり始めたので今日から置き換えダイエットして頑張りたいと思います!!
今日から毎日食べたもの体重を書き込んで行きます。
3/19朝 おじや茶碗一杯 また夜に食べたものと体重書き込みます！
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No.1 主 みーママ
D903i
07/03/19 22:02:18
昼 蒸しパン小２個
間食 するめ
夜 置き換えドリンク
体重66.0
明日も頑張るぞ！
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No.2 主 みーママ
D903i
07/03/20 15:11:56
朝 置き換え
昼 カレー
お昼過ぎ子供と公園で遊んできた♪
夜は置き換え予定…。
とりあえず６０㌔まで落とすぞ&#x{11:F9A2};
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No.3 主 みーママ
D903i
07/03/20 21:36:58
夜 置き換え
体重６４．６㌔！
６５㌔きった&#x{11:F8F5};
次は６０㌔目標に頑張るぞ&#x{11:F9F8};
返信
No.4 主 みーママ
D903i
07/03/21 11:45:59
朝 置き換え
体重計乗ったら66㌔になってた｡｡｡(´д｀;)
余分には食べてないんだけどなぁ。
昼は普通に食べて夜はまた置き換えして頑張ろう！
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No.5 主 みーママ
D903i
07/03/21 21:23:49
昼 親子丼
夜 置き換えスープ
体重64.6㌔
体重変わりなし…。
間食もしてないんだけどなぁ°･(ノД`)･°･
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No.6 主 みーママ
D903i
07/03/22 15:08:25
朝 置き換え
昼 鳥そぼろ丼
朝から子供と公園で遊んできた●′∀`ﾉ)ﾉ☆｡ﾟ*ﾟ｡*暖かかったから日本気持ちよかったなぁ♪
夜も頑張ろう！
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No.7 主 みーママ
D903i
07/03/22 21:15:59
夜 置き換え
体重64.8㌔
間食してないけど0.2㌔増えた(゜◇゜)ガーン
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No.8 主 みーママ
D903i
07/03/23 22:42:16
朝 明太子一つ、夕飯の残りの酢豚 ご飯茶碗一杯
昼 牛丼
夜 置き換え
体重65.2㌔
やっぱり二回食にしたら増えた｡｡｡(´д｀;)
明日はまた65㌔以下にするように頑張ろう！
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No.9 主 みーママ
D903i
07/03/24 21:11:44
朝 置き換え
昼 ピザ３きれ サラダ
夜 ナシ
体重64・0㌔
昼のピザが効いておなか空かないからよかったぁ●′∀`ﾉ)ﾉ☆｡ﾟ*ﾟ｡*ﾟ
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No.10 主 みーママ
D903i
07/03/25 20:27:27
朝 シチュー
昼と夜の間に置き換え
夜 ナシ
体重63.2㌔
無料せずにダイエットしてリバウンドしないように気を付けよう!!
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No.11 主 みーママ
D903i
07/03/25 20:30:31
無料じゃなくて《無理》の間違いだぁ！
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No.12 主 みーママ
D903i
07/03/27 13:19:42
昨日は朝 明太子一つと竹ノ子キンピラご飯一杯昼 置き換え 夜 置き換えスープ
体重63.0
朝おじや 昼 生姜焼き
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