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放送中！【絶対零度～情報犯罪緊急捜査～】
SH902i
07/03/16 22:07:52
今日から食事内容＆運動内容＆体重＆体脂肪をﾚｽしていきます&#x{11:F9BE};&#x{11:F9BE}; 朝…ﾊﾟﾝ2枚とｽｰﾌﾟ 昼…ｷｬﾍﾞﾂ白菜大根人参ﾓﾔｼのｽｰﾌﾟ2杯 夜…昼の残りのｽｰﾌﾟ1杯と鶏皮の炒めもの3口＆ｵﾑﾚﾂ3口 運動…ﾛﾃﾞｵﾎﾞｰｲ⑮分を３ｾｯﾄ＆お散歩 体重70･0㌔&#x{11:F9FA}; 体脂肪37･8%&#x{11:F9FA};
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.2 主 主
SH902i
07/03/16 22:07:52
今日から食事内容＆運動内容＆体重＆体脂肪をﾚｽしていきます&#x{11:F9BE};&#x{11:F9BE};
朝…ﾊﾟﾝ2枚とｽｰﾌﾟ
昼…ｷｬﾍﾞﾂ白菜大根人参ﾓﾔｼのｽｰﾌﾟ2杯
夜…昼の残りのｽｰﾌﾟ1杯と鶏皮の炒めもの3口＆ｵﾑﾚﾂ3口
運動…ﾛﾃﾞｵﾎﾞｰｲ⑮分を３ｾｯﾄ＆お散歩
体重70･0㌔&#x{11:F9FA};
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