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義実家同居、義母のルールに従う？

みんな!!基礎代謝どのくらい？

匿名

立て逃げ御免

KDDI-SN37

07/02/24 08:06:32

主は30歳
153cm/43kg
基礎代謝は1046Kcal
体脂肪率17.7％

基礎代謝が低いのかな？
みんなはどの位ある？参考にしたいので教えてください。

身長・体重・基礎代謝・体脂肪率もお願いします。

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コメント

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  • No.37 あ

    SH902iS

    08/09/14 19:51:36

    29歳、165㎝、50.7kg
    体脂肪率20.2％
    体年齢20
    基礎代謝1167kcal
    内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ1
    骨格筋率30.1

    返信

  • No.36

    KDDI-SA3D

    08/09/14 18:59:41

    基礎代謝は身長体重筋肉量から計算。体年齢は体脂肪率から計算。(体重計がね)

    体重が軽くても体年齢が高い人は、身長体重の割に体脂肪率が高いんだよ。


    20代女性の基礎代謝の平均は1200位だけど、経産婦さんはもうちょっと低いかもね

    返信

  • No.35 23歳

    F905i

    08/09/14 18:51:04

    161㎝/平均55㎏
    体脂肪率:26％
    基礎代謝:1250ｷﾛ㌍
    内臓脂肪:２

    身体大きい人の方が、付いてる脂肪とか筋肉とかを維持する為に、基礎代謝が高くなるとかって聞いたような…

    返信

  • No.34 あ

    PC

    08/09/14 18:45:28

    筋肉量４５パーセントの自分って実は男なんじゃないかと思えてきた・・・

    返信

  • No.33 ↑

    SH902iS

    08/09/14 18:42:00

    ↑

    返信

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  • No.32 あ

    KDDI-CA38

    08/09/14 16:36:07

    34歳
    158cm51kg
    基礎代謝1152kcal
    体脂肪率25％
    内臓脂肪レベル 3
    筋肉量 37kg

    数値の見方がよくわかんない。代謝低いのかな。

    返信

  • No.31 えー

    SO706i

    08/09/14 16:31:53

    私下の人より背があって体重とかみんな少ないのにからだ年齢24歳だよ。なんで？
    ちなみに
    31歳、167ｾﾝﾁ、53.4キロ
    体脂肪率21% 内臓脂肪2 基礎代謝 1190くらい
    骨格筋量30

    返信

  • No.30 32歳

    KDDI-SN3B

    08/09/14 16:12:07

    身長：163cm
    体重:54.2kg
    体脂肪：24.2%
    基礎代謝：1206kcal
    内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ：3
    体年齢：21歳

    返信

  • No.29 あは

    SH704i

    08/09/14 13:15:24

    26才
    168㎝/52㎏
    基礎代謝1206
    体脂肪19

    返信

  • No.28 木ｲﾁｺﾞ｛SNOOPY (*´艸｀)萌

    D905i

    08/09/14 13:11:43

    痩せてる人は筋肉が少ないんじゃない？

    体重ばかりきにしてる人は意外と体脂肪が高いんだよ

    返信

  • No.27 25歳

    N906i

    08/09/14 13:11:37

    161ｾﾝﾁ48.9ｷﾛ
    体脂肪25%
    基礎代謝1112kcal
    体内年齢19歳

    返信

  • No.26 基礎代謝

    N904i

    08/09/14 13:08:19

    って何もしなくても使われるｶﾛﾘｰだよね？なんで痩せてる方が基礎代謝低いんだろ？

    返信

  • No.25 ブーちゃん

    N702iD

    08/09/14 13:07:07

    ありがとう。
    そっかウチのは昔のﾀｲﾌﾟだから無理だわ。Σ(￣□￣;
    欲しいな～

    返信

  • No.24 27歳

    KDDI-SH34

    08/09/14 13:05:09

    身長、162㎝
    体重、46㎏
    体脂肪、22･8
    体年齢、18歳
    BMI、17･3
    基礎代謝、1089
    内臓ﾚﾍﾞﾙ、1

    だった。
    何故か体脂肪率が高い…。

    返信

  • No.23 体重計だよ

    KDDI-CA31

    08/09/14 13:00:20

    体脂肪率38とかなんだけど。ショックだった。

    返信

  • No.22 あぼーん

    KDDI-CA39

    08/09/14 12:59:32

    体脂肪計ででない？
    やばすぎてのせれないけど…orz

    返信

  • No.21 ブーちゃん

    N702iD

    08/09/14 12:56:29

    みんなどうやって調べたの？他の人も聞いてるのにみんなｽﾙｰしてるし(>_<)

    返信

  • No.20 あ

    N903i

    08/09/14 12:55:35

    実年齢24歳
    身長160.体重51
    体脂肪率22.4
    内臓脂肪レベル2
    基礎代謝1163
    体年齢22歳


    ついでにBMI 19.9の骨格筋率28.9

    標準がわからん

    返信

  • No.19 31才おでぶ

    KDDI-CA31

    08/09/14 12:54:09

    1330前後で体内年齢54才でございます。

    返信

  • No.18 26歳ﾃﾞﾌﾞ

    910SH

    08/09/14 12:48:42

    155cm、体重は88kg
    基礎代謝は1534kcal

    身体がでかいぶん基礎代謝も・・・・

    返信

  • No.17 ｳｨｰﾑｯｼｭ

    P905i

    08/09/14 12:37:50

    身長 160ｾﾝﾁ
    体重 47ｷﾛ
    体脂肪 24％
    基礎代謝 1099

    返信

  • No.16 もっと知りたい上げ

    P905i

    08/09/14 11:56:55

    162ｾﾝﾁ55ｷﾛ
    実年齢28
    1230ｷﾛｶﾛﾘｰ
    体脂肪率28%
    体内年齢31
    内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ3

    返信

  • No.15 ２３才

    SH902iS

    07/02/24 09:17:33

    身長　　　155ｾﾝﾁ
    体重　　　45㌔
    体脂肪　　16%
    基礎代謝　1084㌔㌍
    体年齢 18才
    内臓脂肪 １

    ママスタのみんなみたく痩せてないけど…(>_<)

    返信

  • No.14 &#x{11:F8EF};&#x{11:F8F0};英(ﾊﾅ)394&#x{11:F8EE};&#x{11:F8F1};=⊂⊃○_

    N902iX

    07/02/24 09:14:06

    計算したら出るの??

    返信

  • No.13 下↓

    KDDI-HI36

    07/02/24 09:13:27

    に、だろ。
    妹に！

    返信

  • No.12 体重は言えない

    KDDI-TS37

    07/02/24 09:12:06

    160cm
    代謝1442kcal

    妹が、お姉ちゃんの基礎代謝おかしいって言われた。

    返信

  • No.11 29歳

    KDDI-CA33

    07/02/24 08:34:43

    主さん体年齢19歳ってすごいですね！
    羨ましい(^O^)/

    返信

  • No.10 29歳

    KDDI-CA33

    07/02/24 08:33:33

    今はかったら1119でした。体年齢は26歳だった。でも体脂肪が…

    返信

  • No.9 デブでごめん

    N902i

    07/02/24 08:32:48

    身長154㎝ 体重48㎏ 体脂肪率22％ 基礎代謝量1170kcal 骨格筋率28％ 体年齢30歳　実年齢31歳

    返信

  • No.8 主 主

    KDDI-SN37

    07/02/24 08:31:00

    みんなレス有り難うm(_ _*)m

    やっぱり基礎代謝低いのか。
    60歳って、主の基礎代謝の事だよね？
    60歳並かι

    体年齢は19歳なんだけど、関係無しなのかな？

    返信

  • No.7

    KDDI-SN37

    07/02/24 08:25:56

    妊娠前主ｻﾝと同じくらいだったわ。
    152㎝41㎏
    1100㌔㌍15%

    これくらいは基礎代謝低いよ。

    返信

  • No.6 基礎代謝

    N902i

    07/02/24 08:22:52

    知りてぇよ

    返信

  • No.5

    KDDI-SN34

    07/02/24 08:21:16

    それ、60代じゃん
    そんなわたすも
    1175kcal

    返信

  • No.4 25歳

    SO902i

    07/02/24 08:16:23

    この前調べたら、代謝凄い悪かったよ。
    ﾚﾍﾞﾙは燃えにくいだった…
    そして、体内年齢51歳…

    体脂肪30%です(;´Д｀)

    返信

  • No.3 あう

    911SH

    07/02/24 08:15:22

    21歳
    153センチ
    40キロ
    体脂肪18％
    1260カロリーだった(>_<)

    返信

  • No.2 えっ

    KDDI-HI36

    07/02/24 08:08:50

    知らない…
    みんな知ってるものなの！？

    返信

  • No.1 いや

    P901iS

    07/02/24 08:08:43

    基礎代謝わかる体重計ってからだｽｷｬﾝ？くらいっしょ

    返信

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