- ダイエット
- マリモ
- F900i
- 05/01/24 03:16:21
私は今157/63です&#x{11:F9AC};4日前位からダイエット始めました。目標は48kgです&#x{11:F9A9};
今はトリプルダイエットで置き換えしてますが、低炭水化物もやろうと思ってます&#x{11:F9AD};運動は、ナワトビと腹筋、腕立て伏せをしています。皆さんと情報交換などしながら頑張って続けていきたいです&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};
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