&#x{11:F9DC};157㌢61㌔&#x{11:F9FA};からｽﾀｰﾄ&#x{11:F9DC}; へのコメント（No.77）

こんばんは&#x{11:F9A0};
今日は、
朝→ピザトースト半分、牛乳

昼→たらこスパゲティ、ごはん、餅

夜→ごはん、味噌汁、鮭、野菜炒め、がんもどき

夜食→カップラーメン

運動→ストレッチ

体重→59.2

便→1回

ヤバイです&#x{11:F9A9};クリスマスから私も食べ過ぎてます&#x{11:F9C7};昨日もケーキ食べたし、今日もたらこを消費するため、そして餅ももらったので頑張って食べてます。子供は食べる量がたかがしれているし、旦那は食べないんで私が消費することに…&#x{11:F999};今晩は私の「小腹がすいたなぁ」のひとことで旦那がカップラーメンを作ってくれました&#x{11:F9C7};あぁ～私のダイエットのことはつゆ知らず&#x{11:F9FC};
&#x{11:F9FA};子さんもヤバイですね&#x{11:F9FC};わかっているけど…なんですよねぇ～つらいところですよね&#x{11:F9C7};