私も旦那のﾌﾘﾝが原因で主さんと同じ症状になりました。過呼吸・自分が抑えられなくなり手首に傷もつけました。24時間おかしいわけではなかったけど、心療内科に行き先生と話をしただけで楽になりました。私は自律神経失調症で欝ではないと言われました。（自分では欝だと思ってましたが）　先生との相性もありますので、先生と話をし楽にならなければ、次の病院へ行くことをおすすめします。