過去の怒りからの解放 へのコメント(No.23)

  • No.23 そこはもう探した

    26/10/27 12:11:27

    私の尊敬するお坊さんは
    「死体を背負って歩いてるようなもの」と。
    言われてみればそうだよね、
    毒親も元彼も今は危害を加えて来るわけではない。
    自分の記憶に自分が苦しめられているだけ。
    勝手に死体を背負って、重い重いと苦しんでいる。

    記憶を消す必要はないのだそうです(てか消せない)
    事実としての記憶は残していい。
    そこにべったり貼り付いている感情が不要だと。
    ゴキブリホイホイにくっついているGのように
    事実に貼り付いた感情は捨てなさいと。

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