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どうしても今やりたかった
40代前半。
１日280～400kcalくらいを毎日とってる。
200kcalまでがいいらしいけど、ドーナツとかケーキとか食べたら、１個で超えちゃう・・・
50代の千秋が、健康に影響が出たから間食を土日だけにしたって記事が出てたので気になって。
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＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
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No.7 主 聞こえたけど返事しなかった
26/10/14 14:38:54
す…すごい、みんな意識高いな…
母（中肉中背）は70代でも毎日菓子パン１個食べてるし、義母（痩せ型）も70代で普通に毎日おやつ食べてるけど健康体。
友人（中肉中背）も毎日同じくらいおやつ食べてるんだけど、自分の周囲が意識低いのか？？？
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