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生春巻き
カーブスって
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No.3 冷やし中華
26/09/19 11:03:00
脂肪つきにくい、太りにくい体質は大変だよね。私ホットヨガしてるけど、体重は増減なし。ただ筋肉量は上がった。見た目はほぼ変わらず。
スイミングもジムも年単位で通ってたけど変化なし。
カーブスは行ったことないけど、そもそも運動して筋肉増やして太るって、ドーピングまがいに筋肉増強剤飲むとか、過酷なことしない限り増りたぶんないと思う。普通に運動だと1.2キロが限界だし、痩せるのと同じで3キロ以内は見た目は変わらない。
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No.2 とうもろこしご飯
26/09/18 16:14:12
太るって筋肉で？
あそこは体力筋力向上やダイエットで推してくるよ。
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No.1 水まんじゅう
26/09/18 16:12:50
まぁいーんでねーの
運動したら
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