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新築なのに10年で住み替える理由
26/09/10 16:20:22
もう高齢に近いがまだ中年の53歳です。 今ダイエットしていますが、見た目とかどうでもいいです。 問題なのは、ここで体重を落とさないと、この後足腰に大きなリスクを抱えるであろうことが、この年になってリアルにわかってきたからです。 なぜってね、体重重いと本当に歩くのすら支障が出る。 混んでいる温浴施設に行ってみて。そしたらね、びっくりするほど60歳以上で太ってる人多いってよくわかると思います。日本の高齢者って太ってる人、めちゃくちゃ多いです。 で、そうなるとね、膝と足、腰を壊すんです。 街で杖ついたり押しグルマ押してる老人も見てみて。大体太ってるから。 好きに行きたいが、好きに行きたいからある程度体重を抑制してるんです。 そして、まだ中年と言われる年齢の時点で頑張らないと、高齢者になってから痩せたいとかもう遅い。動けないから痩せられないんですよ。 見た目やただの健康年齢じゃない。普通に歩き、動き回り続けるために、中年が最後のチャンスなんですよ。
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No.59 冷たい麺をゆでるのが暑い
26/09/10 16:20:22
もう高齢に近いがまだ中年の53歳です。
今ダイエットしていますが、見た目とかどうでもいいです。
問題なのは、ここで体重を落とさないと、この後足腰に大きなリスクを抱えるであろうことが、この年になってリアルにわかってきたからです。
なぜってね、体重重いと本当に歩くのすら支障が出る。
混んでいる温浴施設に行ってみて。そしたらね、びっくりするほど60歳以上で太ってる人多いってよくわかると思います。日本の高齢者って太ってる人、めちゃくちゃ多いです。
で、そうなるとね、膝と足、腰を壊すんです。
街で杖ついたり押しグルマ押してる老人も見てみて。大体太ってるから。
好きに行きたいが、好きに行きたいからある程度体重を抑制してるんです。
そして、まだ中年と言われる年齢の時点で頑張らないと、高齢者になってから痩せたいとかもう遅い。動けないから痩せられないんですよ。
見た目やただの健康年齢じゃない。普通に歩き、動き回り続けるために、中年が最後のチャンスなんですよ。
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