• No.83 うな丼

    26/09/15 09:15:26

    ギックリ腰って一番初めにやった時が一番大変だったなあ。
    それから何度もやってるけど、段々慣れてきて起きてる分には我慢出来る痛みになってきた。寝るのがしんどい。寝返りうてない、起き上がれないだからね。
    だからギックリ腰中は寝不足になる。

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