中年太りって言い訳だよね

匿名

スイカ

26/08/25 18:44:46

余計に食べなきゃお腹は出ない。腹筋すればいいだけ。毎日運動してたら太らない

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  • No.24 冷やしまぜそば

    26/08/26 13:57:11

    腹筋すれば腹がやせると思ってるこの知識量の痩せっぷりよw

    大人しく脳にマンジャロでも打ってドンジャラでもやってなさい

  • No.23 ライチ

    26/08/26 07:52:06

    >>20
    だからお前はデブなんだよ。

  • No.22 おやつ代が増える

    26/08/26 06:11:34

    ・・・いや、若い時と中年になってきた時って違うよ。お金と時間に余裕のある人は体型維持を頑張ったらいいと思うけど、一括りに「中年太りは言い訳」と一言で済ますには世間をしらな過ぎなんだと思うぞ。

  • No.21 アイスキャンディー

    26/08/26 01:05:31

    中年過ぎで太る人は元々オバチャン体型だっただけだよ
    痩せても病的でどっちみち
    綺麗からは程遠い

  • No.20 酢の物

    26/08/25 23:53:01

    >>4
    また濡れ衣ばかり着せて、まったくどうしょうもないデブジジイだね

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  • No.19 富士山

    26/08/25 21:44:52

    はいはい、夢は布団の中で見てねー

  • No.18 トマトを買いすぎる

    26/08/25 21:42:17

    自分が若かった頃、ああいう太い醜い中年にはなりたくないと思っていたのに。
    悔しい

  • No.17 サラダうどん

    26/08/25 20:52:28

    それは思う。
    勿論、年齢共に太りやすくなるけど、運動不足や若い時と同じ様に食べてしまうのもあるからね。
    だから最近、歩く様にしてるよ。

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  • No.16 水ようかん

    26/08/25 20:48:13

    代謝が悪くなるから今までと同じように食べてても太るんだよね
    そして肉のつき方が変わるから凄く太って見えるのよ

  • No.15 おかひじき

    26/08/25 20:34:54

    運動や生活習慣である程度は抑えられるけど、主な原因の一つはホルモンバランスの変化だから本人の努力云々じゃないよ。

    そもそもホルモンの変化で運動も出来なくなったりするんだけど、動けないなら食べるなと?笑

  • No.14 冷やしおでん

    26/08/25 20:17:19

    本当のババアになったら腹筋ごときで痩せない
    食事でほぼ決まる
    マンジャロがあれだけ流行ったのは食欲減退→あまり食べない→痩せるから

  • No.13 冷やしラーメン

    26/08/25 20:00:57

    んー言いたいことはわかる。でも空気でも太る勢いなのが中年太り。

  • No.12 冷やしたぬきそば

    26/08/25 19:56:10

    太ってても痩せてても、元気なら良くないですか?
    誰の為に痩せてるの?

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  • No.11 枝豆ご飯

    26/08/25 19:34:39

    確かに食べすぎたら太ります。
    ではその分動けばいいのかというと、運動で消費できるカロリーは体力消費の割にはそうでもないのが現実です。
    健康寿命のためには適度な運動の習慣があるに越したことはないけれど、経験からもやっぱり体重コントロールの肝は食事だと思います。

    そもそも、健康診断とかで何もなくて本人がハッピーなら無理にダイエットする必要はないと思ってます。
    体型より健康でいられることやその人の人間性の方がずっと大事です。

  • No.10 冷やしうどん

    26/08/25 19:33:02

    生活に手一杯でそこまで美意識を保つ精神的な余裕がない、ってのが中年太りの正体だと思うわ。

  • No.9 生春巻き

    26/08/25 19:13:07

    それはそうだよ
    腹筋、スクワット、ウォーキング、水泳、ヨガ、エアロバイク
    ずっと続けてるよ

  • No.8 冷しゃぶ

    26/08/25 19:10:57

    加齢と共に新陳代謝は落ちるから、食べる量は一緒でも体重は増えるよ…
    食べる量減らしても増えるし、息吸ってるだけで体重増えてるんじゃないかって思う位

    体力も落ちるし、そんなに元気に動けないよ〜

  • No.7 冷やし茶漬け

    26/08/25 19:04:42

    子ども産んだことある人は分かってる
    骨盤広がるし腹筋は妊娠中に衰えるし、産後は運動する暇なんてない

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  • No.6 ブルーベリー

    26/08/25 19:00:31

    夫と2人の生活になったらメッチャ太ったけど、
    しばらく実家関連で別居婚してたら、みるみる元に戻った。
    生活も食事も全く変わってないのに。
    ストレスって怖いね。

  • No.5 富士山

    26/08/25 18:59:00

    北海道の汚爺かね

  • No.4 酢の物

    26/08/25 18:57:22

    デブは怠慢だよね。
    豚みたいに食べるくせに運動もしなかったらデブになるよ。

  • No.3 水まんじゅう

    26/08/25 18:51:06

    煽り釣りトピはつまらないから

  • No.2 焼きとうもろこし

    26/08/25 18:49:50

    年齢と共に基礎代謝は落ちるから、同じ量食べていても、若い時と結果は変わるよ

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  • No.1 みょうが

    26/08/25 18:46:25

    中年は毎日腹筋しないといけないのか
    無理だから太ってる

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