夏休み中生活リズム崩れた人、戻せそう?

匿名

ブルーベリー

26/08/23 22:34:58

うちは小3だけど、普段は9:30に寝て、6:30に起きるリズムで、割といい具合にできてると思ってるんだけど、夏休みで一気に崩れちゃったよ。
大きく崩れないように気をつけていたけど、旅行で長時間移動したり、夜遅くに帰宅になったりで、今割とぐちゃぐちゃに…
あと1週間で戻さなければ…
みんなの子供はどう?

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  • No.7 枝豆ご飯

    26/08/24 23:26:48

    放っておいても戻るよ
    うちの小学生も長期休みになると寝るのが0時超えるけど学校始まったら戻ってるよ

  • No.6 オクラのおひたし

    26/08/24 23:12:16

    花火大会やお祭りお泊まり会で多少崩れる日もあるけど犬の散歩もあるし朝ドリルもあるぐちゃぐちゃにはなってないな
    夏休みのラジオ体操が上の子の時はそこそこ
    あったのにコロナ禍で廃止になった

  • No.5 うな丼

    26/08/24 22:59:48

    うちも小3で同じ感じの時間に寝起きしてて、夏休み結構夜更かし気味でそろそろ戻さなきゃって思ってる💦学校ないと体力使わないからいつもみたいに9時に眠くならないんだよね。毎日早く寝なさいって叱りながら寝室に追い立ててるよ。

  • No.4 オーブンを使いたくない

    26/08/24 04:29:54

    親が、いつも通り、早起きする様にしてます。

  • No.3 冷たい麺をゆでるのが暑い

    26/08/23 22:57:04

    夜遅くまで起きてた日の次の日は起きれないけど、その次の日から元に戻って同じくらいに寝起きしてる

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  • No.2 サラダうどん

    26/08/23 22:53:02

    戻らない人なんていませんけど

  • No.1 アセロラ

    26/08/23 22:48:45

    小4と小5。先週から9時就寝7時起きに戻して戻ってる。うちは毎回学校始まる2週間前から生活リズム戻してるよ

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