妊娠中の食事で困ったことはなんですか?

匿名

ヒメタガイ

26/06/10 19:01:03

毎回栄養とか気にしなきゃいけないし、料理する時の悩みが多いです,,

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  • No.15

    ぴよぴよ

  • No.14 バカガイ

    26/06/11 08:03:21

    そこまで気にしてなかったけど二人とも問題なかったよ

  • No.13 ヤクシマダカラ

    26/06/11 07:56:54

    食いしん坊なので大好きなお寿司や生ハム等の生もの我慢しなくちゃいけないの辛かった。
    葉酸サプリだけ飲んであとは食べたらいけない、食べる量に気をつける食材だけは意識してたくらいです。

  • No.12 ヒメエゾボラ

    26/06/11 06:43:26

    食欲大勢すぎて一日に塩分過多、糖分過多だったこと
    ひどいときは、歌舞伎揚げを一袋一度に食べてしまったよ
    パイのみ(箱)とトッポ(箱)を一度に一箱づつとか

  • No.11 ヒバリガイ

    26/06/11 06:16:56

    >>10
    ほぼゆかりご飯しか食べれなかったけどみんな高身長だよ

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  • No.10 ナガニシ

    26/06/11 05:57:56

    吐き悪阻で食べられなくて赤ちゃんに十分な栄養を与えてあげられなかったように思う。今、妊娠中の栄養不足によって子供が低身長になることが問題になっていて。玄孫まで低身長が影響するんだってさ

    十分な栄養を取れないと遺伝子が判断して、低身長で産まれるようにするんだよね。それが玄孫まで続くって1代50年だとしても200年、70年だと280年。妊娠中の10カ月に対して、あまりにも長すぎる重荷じゃない?

  • No.9 マルスダレガイ

    26/06/11 05:41:08

    カップラーメンとか菓子パンばっか食べてるとかじゃなきゃ大丈夫
    今からそこそんなに気にしすぎてると赤ちゃんの離乳食始まった頃に量とか種類とかで絶対病むよ
    生きてて何かしら食べれてればなんでもいいんだよ
    栄養なんか1週間のトータルとかで考えたらいい

  • No.8 富士山

    26/06/11 05:33:06

    >>5
    ニックネームが一緒だけど、違う人物です(笑)

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  • No.7 富士山

    26/06/11 05:32:23

    コーヒーが飲めなかったことですね。
    コーヒー党なので。
    カフェインレスも美味しいやつがありますけど、やっぱり普通のコーヒーが飲みたかったな。

  • No.6 ヒメアカガイ

    26/06/10 19:52:05

    つわり中、嗅覚も味覚も狂ってて料理が辛かったことかな
    味見してもよく分からず、苦労したわ

  • No.5 富士山

    26/06/10 19:30:40

    ビールとコーヒーを飲まないでいるのがちょっと辛かったけど、そもそも悪阻でろくに食べられなかったわ…

    とにかくなんでもいいから食べられるものを!って思って色々食べてみたから、それなりに栄養は取れたと思う…

  • No.4 子どもより親が貝に夢中

    26/06/10 19:26:39

    >>3
    うちも3700超えてて母乳飲むわ飲むわでゲッソリ
    検診で私が心配されたわ笑

  • No.3 帰ってから砂処理地獄

    26/06/10 19:20:01

    >>2
    そう!骸骨みたいになった!
    先生ひどい!って一ヶ月検診で言ったら、

    だって、あんなに羊水と赤ちゃんで体重増えると思わないからさって誤魔化していたけど…。

    尚、3600の巨大児

    あと5キロくらいは太って良かったみたい
    (母乳でどうせ体重減るから)

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  • No.2 子どもより親が貝に夢中

    26/06/10 19:14:43

    >>1
    私も体重制限やりすぎて、産後激やせ
    当時の写真骸骨みたいだよ

  • No.1 帰ってから砂処理地獄

    26/06/10 19:09:31

    体重管理と塩分を控えろってことかな。

    高齢出産で妊娠高血圧症の傾向があったので、毎日血圧測って、塩分を控えろ、これ以上太るなの指示

    でも、妊娠中ご飯が美味しくてね…。(悪阻なし)

    味噌汁も大好きだし、ラーメンも好き、うなぎも大好き(うなぎはビタミンAが超えるから食べるなと)

    大変だった。

    因みに体重は8キロ〜10キロ増で抑えたよ。(もうこれ以上太らないでね〜っていうんだよ)

    尚、出産直後の体重は1キロ増だった。
    お腹も次の日にぺたんこになったんで、あれ?なんかおかしいのかなって思っていたら

    先生が「あれ?体重制限やり過ぎたかな」だって

    激しくおぉーい!!!って突っ込んだよ。

    おかげで母乳生成したら5キロぐらいすぐに減ったんで、1ヶ月検診でとにかく沢山食べて!!って助産師さんと保健師さんに言われた。

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