本当に鬱病?イライラします。 へのコメント(No.11

  • No.11 ムール貝

    26/05/27 22:19:37

    そりゃそうです。うつ病(その他の精神障害)って、家族の負担の方が断然大きい。
    私、うつ病の時、真夏でエアコンもないのに、雨戸全部締め切り扇風機だけで過ごしてました。(いま思えばよく生きてた)
    風呂もどうしてたんだか…(記憶がない)
    とにかく光が見たくなくて…落ち込んじゃうから。
    あとスマホはもちろん、テレビなども一切みたくなかった。外界と接触したくなかった。
    光にしてもテレビにしても、世界はこんなに美しいのに、みんなはちゃんと生きてるのに、できない自分がとにかく憎いんですよ、憎くて憎くて、家族に申し訳なくて…
    だから今時のうつ病定義にはビックリします。その家族はもっとしんどいだろうとつらくなります。

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