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ウミウサギ
仕事15時までだったのにまだ疲れてるよ
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No.10 イガイ
26/05/22 21:28:35
私はリフレッシュよりよ睡眠が一番回復する
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No.9 サザエ
26/05/22 21:27:41
たまの整体と温活
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No.8 ナガニシ
26/05/22 19:52:46
お風呂に浸かる
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No.7 ホンビノスガイ
26/05/22 19:52:02
仕事が繁忙期になる四半期は、ご飯食べられないぐらい疲れが溜まって大変だから、
毎日、にんにくをひとかけらとキューピーコーワゴールドプレミアムをとるようにしてる。
翌日の疲れの残り方が違うからオススメ。
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No.6 主 ウミウサギ
26/05/22 18:44:52
5:30から活動してるからかな。早く寝て睡眠取らなきゃだね。
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No.5 潮の香りで満足
26/05/22 18:40:55
年関係なく、疲労回復方法は「睡眠（7～8時間）」だね。
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No.4 富士山
26/05/22 18:30:47
9-15時は外での仕事でしょ
それに家の仕事（家事）を足したら疲れますよ
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No.3 主 ウミウサギ
26/05/22 17:58:05
>>2
9時から15時の時短だよ。
仕事は座って組み立て作業。細かい作業になるから神経は使う仕事だけど全然重労働じゃないよ。
本当帰って来たらぐったりしてて、アラフォーだからだと思ってたけどおかしいのかな😭みんなそうかと思ってた…
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No.2 ウミウサギ
26/05/22 17:48:34
15時までで…重労働なの？
短時間で扶養内？
それだけ疲れるなら、病気の可能性もありそう。まずは検査してみたら良いよ。貧血とか甲状腺とか何かあるかも。
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1件
No.1 マテガイのための塩を大量消費
26/05/22 17:46:59
貧血気味だから疲れてしんどい時は鉄分配合の栄養ドリンク飲んでる
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