極力スマホを触らない生活にする方法ありますか?

匿名

ヒメアカガイ

26/05/20 13:46:16

気づいたらママスタやTwitterやインスタ見てる
楽しいならいいけど嫌な投稿見て病むこともあるど、スマホ見なくなる方法ありますか?
どっかにしまうとか物理的な方法はなしで

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  • No.19 人の掘った跡のほうが貝が見つかる

    26/05/21 15:17:56

    スマホやめてガラケーにしようかと思ってる

  • No.18 タガイ

    26/05/21 13:19:29

    暇だから見てしまうんです
    見る暇がないほど忙しくすれば見なくなる、みることもできないよ

  • No.17 アサリばかりで飽きる

    26/05/21 12:48:58

    散歩と家事しときゃいい

  • No.16 イケチョウガイ

    26/05/21 11:24:19

    まずデータ容量を小さいやつにプラン変更する。次に浮いたお金で外出してカフェでのお茶代や美術館代とかにする。
    家にいるとすること無いしデータ容量も気にならないしスマホいじっちゃうから散歩だけでもいいからお外に行く。

  • No.15 ヒメアカガイ

    26/05/21 11:19:51

    私はテレビばかり見てる

    病気で体がだるいから、寝ながら出来ることだと、テレビかママスタ

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  • No.14 エゾボラ

    26/05/21 11:14:50

    スマホも使い方次第だよね。
    SNSより熱中できる物、飽きのこない楽しみを見つけるのが手っ取り早いと思う。
    私は一日中、カエルや水槽を見てるよ。

  • No.13 ヒメイガイ

    26/05/21 11:09:34

    1日バッテリーの何%迄と決めておく
    本や新聞読む

  • No.12 スガイ

    26/05/21 10:26:57

    やめりゃいいだけじゃんスパッと
    今日、今からでもすぐに
    いまの世の中暇つぶしのタネなんか他に腐るほどあるんだし
    やめたくてやめられないのはお前が病気だからなんだよ
    病院行きな

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  • No.11 ヘビガイ

    26/05/20 17:01:50

    TVに楽しみを向ける
    WOWOWなどの有料TVを契約するとか
    TVドラマや映画をたくさん録画予約しているので
    それを見ている間はスマホから離れられる

  • No.10 カガミガイ

    26/05/20 15:29:22

    SNS全部辞めた
    すっきりしてる ママスタだけ ここだと横の繋がりがないから気軽
    LINEは仕方なくやってる

  • No.9 ハナガイ

    26/05/20 15:26:57

    スマホを見る以外の趣味を楽しんだらいいんじゃない?
    漫画や本を読む、映画を見る、ジムに行くとか。
    勤務中スマホを見られない環境の職場で働くのもよさそう。

  • No.8 ヤクシマダカラ

    26/05/20 14:02:43

    働くか寝るかの生活にする
    仕事、家事、仕事、睡眠で
    ほんと携帯触る時間少なくなったよ

  • No.7 フネガイ

    26/05/20 14:02:06

    インスタ見ても別に病むような事ないけどな~最近スマホはSpotifyで1998年代の曲聞いてる

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  • No.6 マガキガイ

    26/05/20 14:01:42

    働くとか

  • No.5 ツブガイ

    26/05/20 13:57:06

    わかる!私もママスタしてたら時間が溶ける!
    ので、午前中は修行僧になったつもりで生きてる。妄想が好きなので、尼僧だったり修道女だったり。スマホを触るって発想がなくなって、家事が捗るよ

  • No.4 子どもより親が貝に夢中

    26/05/20 13:56:12

    物理的な方法無しでって意思の強さしかないと思う。
    忙しかったら触る時間無くなる。
    スマホじゃなくて本読んだり映画見たり外出すれば触らなくてすむ。

  • No.3 ナガニシ

    26/05/20 13:53:47

    スマホ以外の趣味がない人が多いよね
    それが問題だと思う

  • No.2 カワシンジュガイ

    26/05/20 13:51:08

    お寺体験みたいなやつに参加したら?

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  • No.1 貝よりカニ遭遇率高い

    26/05/20 13:48:52

    物理的な方法はなしっていうところが、別に本気でやめたいと思ってなさそうだなって感じ。
    タバコが捨てられないタバコ依存症と同じ。

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