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年金、何歳からもらう？
26/04/28 15:41:23
日によって違うけど 6h～8hかな かかりつけの病院で1番軽い睡眠導入剤を処方してもらってるよ 前は3日連続眠れないとか眠れても2～3h時間で常に睡眠不足と疲労感で倒れそうだった 睡眠障害で眠剤で眠るようになったら、睡眠不足も疲労感もかなり解消されたよ
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No.11 もう行く時間！急いで！
26/04/28 15:41:23
日によって違うけど 6h～8hかな
かかりつけの病院で1番軽い睡眠導入剤を処方してもらってるよ
前は3日連続眠れないとか眠れても2～3h時間で常に睡眠不足と疲労感で倒れそうだった
睡眠障害で眠剤で眠るようになったら、睡眠不足も疲労感もかなり解消されたよ
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