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おばさんって言われるの平気？
26/04/26 23:01:12
水道水とか昭和かって思ってしまったわ。 熱中症って水飲んだら逆効果じゃなかったっけ？ 予防するならスポーツドリンクのはず。 学校の遠足の企画そのものに問題があったように思う。
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26/04/27 00:29:20
>>487 >>熱中症って水飲んだら逆効果 >>予防するならスポーツドリンク これ間違ってる人がすごく多くて健康問題になってるんだけど、スポドリや塩分タブレットが必要なのは大量発汗する時、たとえば運動選手や肉体労働時なんだよ 初夏の遠足で歩いて汗をかいた程度なら、朝ごはんをちゃんと食べて麦茶（ミネラル）を飲むので十分 スポドリは濃すぎて塩分や糖分の過剰摂取になって健康を害するんだよ サッカー部の子たちですら試合前半は市販のスポドリ薄めて飲むくらいだからね あと、立ってるだけで大量発汗するような猛暑日でもスポドリやタブレットは必要だけど、猛暑日の場合は塩分ミネラル水分を摂取しても熱ダメージで倒れちゃう スポドリ信仰は危険だよ
26/04/27 00:32:43
>>487
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子育てや家事、旦那に関する悩み相談、TV、芸能人に関する雑談など何でもOK！
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
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No.487 傘持った？今日雨降るよー！
26/04/26 23:01:12
水道水とか昭和かって思ってしまったわ。
熱中症って水飲んだら逆効果じゃなかったっけ？
予防するならスポーツドリンクのはず。
学校の遠足の企画そのものに問題があったように思う。
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返信コメント
No.503 忘れ物ない？
26/04/27 00:29:20
>>487
>>熱中症って水飲んだら逆効果
>>予防するならスポーツドリンク
これ間違ってる人がすごく多くて健康問題になってるんだけど、スポドリや塩分タブレットが必要なのは大量発汗する時、たとえば運動選手や肉体労働時なんだよ
初夏の遠足で歩いて汗をかいた程度なら、朝ごはんをちゃんと食べて麦茶（ミネラル）を飲むので十分
スポドリは濃すぎて塩分や糖分の過剰摂取になって健康を害するんだよ
サッカー部の子たちですら試合前半は市販のスポドリ薄めて飲むくらいだからね
あと、立ってるだけで大量発汗するような猛暑日でもスポドリやタブレットは必要だけど、猛暑日の場合は塩分ミネラル水分を摂取しても熱ダメージで倒れちゃう
スポドリ信仰は危険だよ
No.505 ご飯いる？
26/04/27 00:32:43
>>487