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ママ友が毎回ビニール傘を返さない

最近、首が痛いんだけどおすすめのマッサージ方法について教えて

食べきれる分だけにしなさい

26/04/15 10:57:57

30代です。
最近、首の痛みがひどく枕を変えても治りません。
病院にも行きましたが、ただのストレートネックだと言われており、、

おすすめのマッサージを書いていって欲しいです。。

コメント

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ママ達の声

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No.3 いいから早くご飯食べなさい

26/04/15 11:08:00

ネット依存から抜け出しましょう

返信
No.2 分かったから落ち着いて

26/04/15 11:07:21

リハビリ施設がある整形外科に行くといいよ
体の痛みを和らげるストレッチを教えてくれる

返信
No.1 誰に似たんでしょうね～

26/04/15 11:01:01

マッサージじゃないんですけど、首のコルセットよかったです
私も首が痛くて寝てても痛くてどうにかならないもんかとダメ元でコルセットをネットで買ってつけてみましたが、かなり楽になりました
筋力が落ちるだったか何か理由があり長時間の使用は避けた方がいいらしいですが、自宅でパソコンやスマホ触ってる間だけ使うって感じでもかなり違いがありました
頭って重いんだなって感じましたよ

返信

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